今回は「家庭の冬の薬膳料理」レッスンです。
白檀では「春・梅雨・夏・秋・冬」の季節の薬膳料理を学びます
＊生徒様の声
・体のために気をつけながら食材を選ぶことの重要性を認識しました。
いつも良い学びになっています。
・毎回おいしい料理を食べ、優雅な時間を過ごせ、とても楽しかったです。
・今日もわかり易かったです。早速作ってみます。
・とても美味しかったです。どれもお家で作りやすいものなので、毎回満足、大満足です！
・生薬をソースに活用したのはとても勉強になりました。
などなど。
季節の食養生について学んでまいりました。
積極的に活かして健康でお過ごし下さいね
いろいろな教室がある中で、白檀で学んでくださり、誠にありがとうございました。