当教室のHPをご覧いただきありがとうございます。

 

管理栄養士として食事のプロである主宰者がさいたま市浦和区常盤に薬膳と発酵食についてしっかり学べる教室を開講いたしました。

 

女性限定で少人数制の教室です

 

初心者から資格取得を目指す方まで対象です。

 

資格取得後のレベルアップのための実践コースもございます。

 

お教室専用のマンションの一室で行っています。

健康は、幸福な人生の土台だと思っています。

健康でいるためには色々な方法があります。

 

薬膳は、季節や個人の体質や体調に応じて食材を選び、料理をします。 

 

発酵食を活用した料理は、腸内環境を整えることで健康に導き、美容にも効果を発揮します。

 

現代栄養学は主に五大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、無機質)やエネルギー(カロリー)を考えて料理をします。

 

薬膳と発酵食の教室白檀では、現代栄養学、薬膳、発酵食の3つを通して健康になるお手伝いができたらいいなと思っています。

 

それぞれコースがありますが、どれか一つでも、お役に立てる講座があれば幸いです。

 

少人数制なので、アットホームで質問などやり取りしやすい雰囲気です。

 

コースによってはオンラインによるご受講も可能です。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

TOPICS

*20201117

二十四節気と薬膳茶会 2021年2月までの日程が決まりました

 

*20201026

薬膳料理教室のご案内です


*薬膳レッスン*


【薬膳が初めての方へ】



【薬膳資格取得講座・認定校】



【薬膳料理レッスン】



【二十四節気と薬膳茶会】



【女性のための薬膳料理】


**発酵食レッスン**

【発酵食クラス】



***食事相談***

【食事栄養相談*中医薬膳営養学と現代栄養学を融合】



****オンラインレッスン ****

*薬膳オンラインレッスン*


*薬膳オンラインレッスン 〜女性のための薬膳料理〜

月経や更年期を快適に過ごためにどのように対応したらいいのか薬膳(中医学)の観点から学びます。


*薬膳オンラインレッスン 〜認定校・薬膳資格取得講座〜

薬膳を一緒に学んでみませんか?

今までご受講された方々は、ご自身やご家族の体調管理やお仕事に活かしていらっしゃいます。


*中医薬膳営養学と現代栄養学を融合した食事相談オンラインレッスン



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アクセス

薬膳と発酵食の教室白檀は、JR線浦和駅西口(伊勢丹側)から徒歩8分の教室専用マンションで行っています。

ロイヤルパインズホテル浦和の側です。

 

*駐車場は周辺に多数ございます。

 

不明な場合はこちらまでお電話ください

090-3074-3057

 

〒330-0061

さいたま市浦和区常盤1-5-1 吉岡ビル2F

 

【順路】

 

①JR浦和駅アトレ北口改札(スターバックス側)を出ます。

 エスカレーターを上がると道の向かい側ビルの1Fに【リーガル】のお店があります。

 

②少し先に【イトーヨーカ堂】と【ミスタードーナッツ】が見えます。

 これを左折します。(商店街になります)

 


③商店街をまっすぐ進むと道(旧中山道)に当たります。

 右側が【ローソン】です。


④右折します。

 左手に【須原屋(本屋)】があります。


⑤この道をまっすぐ進みます。

 

⑥左手に【パインズホテル】があります。


 

⑦交差点【(標記:仲町)】を渡ります。


⑧右手に【群馬銀行】と【日本生命】があります。

 


⑨その先(すぐです)の道路沿いに白い7F建てのマンションがあります。

 1Fは美容院【Raddium】と【Uno】です。

 (常盤公園入口になります)


⑩2Fです