【2022/7/9】606【夏の家庭薬膳料理】

来週行われる夏の家庭薬膳料理メインはこちらになりました

薬膳メモ

ズッキーニ

漢字では「桃南瓜」

そうなんです！かぼちゃの仲間なんですね。

瓜と名がついているものは、この暑い季節、体の余分な熱を払い腎機能も補います。

また、体に必要な津液（水分）を補ってくれます。

積極的にいただきたいですね

（寒・甘・肺脾腎）