✨忙しくて外食やコンビニ食が続いてちょっと心配

✨美肌になりたいけど、この食事でいいのかな？

✨ダイエットをしているけど、自己流なのでちょっと心配。

①スマートフォンで食事を撮影

②LINEで送ります

③アドバイスが届きます

✨自分のためだけのベストな食事スタイルがわかります✨

🍀ながれ

　①朝・昼・夕・間食というように、一日でいただいたものをスマートフォンで撮影してLineで送ります。

　②食事アドバイスの効果を高めるため、1日分ずつ20:00までに送って下さい。

（朝・昼・夕などその都度送っていただいても構いません）

　20:00を過ぎた場合には、次回へと後送りになります。ご了承ください。

　③21:00以降にコメント、アドバイスをLineで送ります。

　※ご希望の方には、別途オンラインでの対面レッスンも可能です。

🍀期間

　3ヶ月間

　※お試しで行う場合には、1ヶ月コースでご対応させていただきます。

🍀このレッスンは、あくまでも上記3つ（体調・美肌・ダイエット）のお悩みを解決するものとなっております。

    何か疾病（生活習慣病など）をお持ちの方は対象外となります。

　もし、特定の疾病がある場合には、「オーダーメイド薬膳」でのご対応となります。